>> 오늘을 시 쓰기
성공적인 시작
출발! 선두~ 정지! 십분간 휴식, 출발! 선두~ 정지! 십분간 휴식
군대에서 훈련을 한듯 착착착 오와열이 맞아들어간 계획
두근 반, 세근 반 긴장인듯, 설렘인듯
묘한 분위기가 나를 휘감았고
일과가 끝난 뒤에 어, 어~엇 하는 사이 흘러버린 시간
아, 아쉽다.
그래도 까만 밤 하늘에 새로 새긴 별 하나에 씨_익
내일은 어디에 별은 새길까
>> 운동
- 턱걸이
풀업 8개
친업 6개
내로우 풀업 5개
친업 6개
와이드 풀업 2개
- 달리기
강가 조깅코스 왕복 한바퀴