>> 오늘을 시 쓰기
일상
손가락 두 번째 마디에 느껴지는 날카로운 통증은
내가 오늘도 열심히 운동을 했다는 증거
서커스의 불고리처럼 동그랗게 뜨거운 두 눈은
내가 오늘도 열심히 공부를 했다는 증거
11이라는 숫자위에서 움찔거리며 나를 놀리는 분침과 시침,
그리고 그 손톱만큼 남은 3cm에서 느껴지는 아쉬움은
내가 오늘도 열심히 살았다는 증거
손가락 끝의 살을 물어뜯을 때 느껴지는 이 감각!
눈을 감으면 들리는 심장의 덜컹거리는 고동!
지금, 이 순간!
나는 내가 살아있음을 느낀다
>> 운동
- 턱걸이
풀업 8개
친업 11개
내로우 풀업 6개
와이드 풀업 2개
- 달리기
오솔길 조깅코스 1바퀴(편도)