드. 디. 어. 참아왔던 치닝디핑 머신을 질러버렸습니다!!
치닝디핑 머신은 집에도 철봉을 할 수 있는 기구입니다
"에이, 공원에 가면 널린게 철봉인데?"
라고~ 생각하실 수 있는데요
저희 동네 공원은 워낙 인기가 많아서 철봉자리잡기도 힘들더라구요...
그럼 헬스장가면 되자나?
라고~ 하시겠지만
안갑니다. 이상하게 안가게되요...ㅠ
공원에서 운동하고 집에서 하면 거의 매일하는데 이상하게 헬스장은...
무튼, 그리하여 치닝디핑 머신을 질렀고 주문한지 단 하루만에 배송이 되었습니다!
오우 길던데요? 무게도 생각보다 묵직합니다(18kg이라네요)
요새 포토샵을 연습중이라.. 허접해도 양해해주세요 ㅎ
개봉한 사진
구성품 목록
(맨 아래는 철봉입니다 빼먹었네요 ㅎ;)
첫 번째는 하단 지지대 부분을 조립하게 됩니다
사용 볼트: 8X55mm
볼트를 바깥쪽에서 안쪽으로 들어가게끔 조립해주세요
(워셔는 볼트와 너트사이에 끼워주는 토큰인데,
평평하지 않은 곳에 볼트/너트를 사용할때 너트가 닿는 곳을 평평하게 해주는 용도인데요
워셔를 안 넣어주면 볼트/너트가 금방 헐거워지게되니 잊지말고 껴주세요)
육각렌치도 동봉되어 있네요 쓰기에는 굉장히 불편하긴합니다만
최대한 다치지 않는 선에서 꽉~ 조여주세요
하단지지대 부분 조립 완료!!
두 번째는 하단 기둥 부분을 조립합니다
사용 볼트: 8X55mm
사용 볼트: 8X90mm
하단 기둥 완료!!
세 번째는 기둥버팀대를 설치합니다
사용 볼트: 8X45mm
기둥버팀대 설치 완료!!
네 번째는 등받이와 팔걸이를 설치합니다
등받이와 팔걸이 설치 완료!!
다섯 번째는 손잡이를 조립합니다
손잡이가 제일 쉽죠?
여섯번 째는 상단기둥을 설치합니다
상단기둥 설치 완료!!
일곱번 째는 철봉을 설치합니다
설치가 완료된 모습입니다!
아래 다이어리가 끼어있네요?
후... 불행히도 조금 삐걱대더군요 흔들흔들~
이런거 교환이 되겠지만 그 귀찮은 과정을 생각하니...
그냥 하나 받쳐놓고 쓰자 해서 저렇게 쓰기로 했습니다.
참고로, 볼트/너트로 만들어진 머신이기 때문에
1~2달 주기로해서 볼트/너트를 한번씩 점검해주셔야 안전합니다
그 외에도 운동하면서 '어라? 평소랑 다른데?' 하는 느낌이 들면
바로 운동을 중단하고 연결부위를 점검해주셔야 안전합니다
건강해지기위해 운동하는건데 다치면 안되겠죠?!
저는 다음 포스팅으로 돌아오겠습니다~ ㅂㅂ